skip to main |
skip to sidebar
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
4 Makanan Alami Untuk Memutihkan Gigi
03.10
Banyak orang mencoba memutihkan gigi dengan cara bleaching atau menggunakan pasta gigi yang mengandung pemutih. Sayangnya, tidak semua orang suka melakukan cara tersebut. Buah-buahan tertentu sebenarnya juga bisa membantu memutihkan gigi. Apa saja?
Memiliki gigi putih dan senyum menawan tentunya membuat seseorang tampak lebih menarik. Tapi kebiasaan minum kopi, teh atau cola bisa meninggalkan noda di gigi Anda.
Berikut beberapa buah-buahan yang dapat membuat gigi putih dan sehat:
1. Stroberi
7 Alasan Kenapa Wajib Bangun Pagi
10.24
Seputar info buat sobat" semua dan khususnya kepada saya sendiri gan.. (hehe) Kebetulan postingan kali ini saya dapatkan dari blog temen saya juga, langsung saja ke permasalahan tentang mengapa kita di haruskan bangun pagi, pernah kah sobat berpikir alasan"nya? temukan jawabannya dibawah ini sobat? 
Penelitian baru menyebutkan orang yang bangun pagi cenderung lebih sehat, bahagia dan ramping ketimbang mereka yang bangun lebih siang. Mereka yang terbiasa bangun siang justru lebih mudah stres dan menyebabkan kegemukan.
Penemuan ini didasarkan pada survei yang diberikan kepada 1.068 orang dewasa dengan berbagai pertanyaan tentang tingkat kebahagiaan, kecemasan, kesehatan fisik dan pola makan serta tidur mereka.
Hasilnya, orang yang bangun dan memulai kegiatan pagi hari, rata-rata pada pukul 06.58 pagi, merasa lebih bahagia dalam menjalankan aktivitas. Sedangkan mereka yang bangun lebih siang (pukul 08.54 pagi) cenderung tidak terlalu bersemangat. Tapi di hari libur, kedua kelompok ini masing-masing menambah waktu tidur mereka menjadi lebih satu jam.
Langganan:
Postingan (Atom)
